На стадионе «Орбита» городского округа Дзержинский прошли физкультурно‑оздоровительные мероприятия «10 000 шагов к жизни»

na-stadione-orbita-gorodskogo-okruga-dzerzhinskij-proshli-fizkulturno‑ozdorovitelnye-meroprijatija-10-000-shagov-k-zhizni-9126688-716x473 новости Дзержинский

na-stadione-orbita-gorodskogo-okruga-dzerzhinskij-proshli-fizkulturno‑ozdorovitelnye-meroprijatija-10-000-shagov-k-zhizni-9126688 новости Дзержинский

Приобщиться к здоровому образу жизни смогли все желающие. Представители местного отделения регионального движения «Волонтеры Подмосковья» подготовили насыщенную физкультурно-оздоровительную программу: дыхательная гимнастика на свежем воздухе, комплекс упражнений по йоге под руководством тренера Юлии Сурковой, и скандинавская ходьба на дистанцию 10 000 шагов.

Важный аспект, участники акции прошли небольшой медицинский контроль (замер давления), после чего на дистанцию скандинавской ходьбы были допущены уже не все желающие.

В целом, спортивное утро четверга в Дзержинском прошло отлично. Участники акции отметили, что было бы неплохо почаще проводить такие городские спортивные флешмобы.

Мероприятие прошло рамках Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни» и проекта «Активное долголетие».

Добавить комментарий

Ваше мнение важно для жителей Дзержинского!